Sokan csak akkor kezdenek el törődni a lábuk egészségével, amikor a fájdalom már rendszeresen jelentkezik. Pedig már akkor érdemes odafigyelni, ha csak ritkán érzel kellemetlenséget, vagy még elviselhető a fájdalom. Ha figyelmen kívül hagyod, a talp szövete megvastagodhat, és hosszabb távon akár sarkantyú is kialakulhat, ami minden lépésnél fájdalmat okozhat, és korlátozhat a mindennapi mozgásban.
Ráadásul a nem megfelelő talptámasz hosszú távon a testtartásodra és a gerincedre is hatással lehet, különösen, ha sokat állsz vagy sportolsz. A láb optimális alátámasztása – főleg a sarokrésznél – kulcsfontosságú a kényelmes járás és a problémák megelőzése szempontjából.
Egy jól megválasztott ortopéd talpbetét segíthet, hogy minden lépés könnyebb és fájdalommentes legyen.
